Ăn trứng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Ngày đăng: 09:11 AM, 17/01/2023 - Lượt xem: 370

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.

1. Bạn nên ăn tối đa mấy quả trứng mỗi ngày?

2. Cách chế biến trứng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?

3. Trứng luộc hay trứng rán chứa nhiều calo, chất béo hơn?

4. Trứng lòng đào hay trứng chín kỹ tốt hơn?

5. Người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không?

Theo Vietnamnet

Tin tức cùng danh mục

Dự đoán trái chiều về đỉnh dịch do nCoV

Dự đoán trái chiều về đỉnh dịch do nCoV

02:30 AM, 25/02/2020

Một số chuyên gia cho rằng dịch Covid-19 có thể đạt đỉnh bất cứ lúc nào, trong khi những người khác suy đoán thời điểm đó còn cách vài tháng nữa.

Ai dễ mắc hội chứng rối loạn tiền đình?

Ai dễ mắc hội chứng rối loạn tiền đình?

03:01 AM, 08/01/2023

Rối loạn tiền đình là chứng bệnh đang ngày càng phổ biến và tỷ lệ người mắc có xu hướng gia tăng.

Chàng trai Hà Nội ung thư phải cắt bỏ một phần dương vật

Chàng trai Hà Nội ung thư phải cắt bỏ một phần dương vật

03:34 AM, 07/05/2019

Bộ phận sinh dục của thanh niên 28 tuổi bị chảy dịch, có mùi hôi do ung thư.

Điều xảy ra với cơ thể khi ngủ không đủ giấc

Điều xảy ra với cơ thể khi ngủ không đủ giấc

12:24 PM, 30/08/2023

Ngủ không đủ giấc, mất ngủ kinh niên... sẽ khiến cơ thể chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực, dẫn đến các tác động xấu cả về mặt thể chất và chất lượng cuộc sống.

Gọi ngay: 0944404050