Ăn trứng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Ngày đăng: 09:11 AM, 17/01/2023 - Lượt xem: 417

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.

1. Bạn nên ăn tối đa mấy quả trứng mỗi ngày?

2. Cách chế biến trứng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?

3. Trứng luộc hay trứng rán chứa nhiều calo, chất béo hơn?

4. Trứng lòng đào hay trứng chín kỹ tốt hơn?

5. Người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không?

Theo Vietnamnet

Tin tức cùng danh mục

Bốn nguy cơ lây nhiễm Covid-19 ở Việt Nam

Bốn nguy cơ lây nhiễm Covid-19 ở Việt Nam

07:22 AM, 25/09/2020

Nguy cơ lây nhiễm Covid-19 lớn nhất hiện nay là từ người nhập cảnh hợp pháp nhưng không thực hiện nghiêm biện pháp cách ly, giám sát y tế.

Ăn trứng gà có bị dị ứng không?

Ăn trứng gà có bị dị ứng không?

07:33 AM, 10/01/2023

Dấu hiệu mẩn ngứa, phát ban, đỏ da, sưng mắt có thể xảy ra với một số người khi ăn trứng gà.

Phát hiện phương pháp mới điều trị sâu răng hiệu quả

Phát hiện phương pháp mới điều trị sâu răng hiệu quả

10:16 AM, 24/03/2024

Một nghiên cứu cho thấy Silver diamine fluoride (SDF) Ag (NH3)2 F là chất được dùng trong nha khoa có tác dụng phòng và ngăn chặn sự phát triển của sâu răng.

Nguyên nhân bất ngờ khiến người phụ nữ rối loạn giọng nói, khó phát âm

Nguyên nhân bất ngờ khiến người phụ nữ rối loạn giọng nói, khó phát âm

09:25 AM, 02/04/2024

Người phụ nữ giọng căng nghẹt, khó phát âm, nói không rõ chữ và không nói to được, bác sĩ chẩn đoán bị rối loạn giọng nói, khó phát âm do stress.

Gọi ngay: 0944404050