Ăn trứng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Ngày đăng: 09:11 AM, 17/01/2023 - Lượt xem: 507

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.

1. Bạn nên ăn tối đa mấy quả trứng mỗi ngày?

2. Cách chế biến trứng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?

3. Trứng luộc hay trứng rán chứa nhiều calo, chất béo hơn?

4. Trứng lòng đào hay trứng chín kỹ tốt hơn?

5. Người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không?

Theo Vietnamnet

Tin tức cùng danh mục

Kiểu uống rượu dễ gây ra bệnh gan nhất

11:13 AM, 21/12/2023

Các nhà khoa học cho biết một đêm uống rượu say có nhiều khả năng gây ra bệnh gan hơn là uống vài ly rải rác trong tuần.

Phát hiện phương pháp mới điều trị sâu răng hiệu quả

10:16 AM, 24/03/2024

Một nghiên cứu cho thấy Silver diamine fluoride (SDF) Ag (NH3)2 F là chất được dùng trong nha khoa có tác dụng phòng và ngăn chặn sự phát triển của sâu răng.

TP.HCM cảnh báo nguy cơ dịch sốt xuất huyết bùng phát sớm

08:09 AM, 26/02/2025

TP.HCM: Khám & Tư Vấn Răng Miệng Miễn Phí Hưởng Ứng Ngày Sức Khỏe Răng Miệng Thế Giới

08:27 AM, 18/03/2019

Theo ban tổ chức, năm nay chương trình sẽ được tổ chức liên tiếp 3 ngày 20- 21- 22/3/2019 (từ 7h30 đến 17h00) tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP.HCM, số 263- 265 Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp. HCM, dự kiến sẽ thu hút hơn 3.000 người tham gia.